Month: October 2015

Yoga tại nhà – Trẻ hóa khuôn mặt – Bí Mật TRẺ MÃI với Yoga cùng Nguyễn Hiếu

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người ! Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:
Bài tập hướng dẫn cách để kích thích khuôn mặt trở nên săn chắc, khỏe mạnh, tươi sáng và thanh thoát.
Yoga tại nhà – Trẻ hóa khuôn mặt – Bí Mật TRẺ MÃI với Yoga cùng Nguyễn Hiếu

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:
Cùng luyện tập với Nguyễn Hiếu ngay nào !

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Cùng xem những video mới nhất của Nguyễn Hiếu tại đây nhé :
– Yoga chữa đau lưng, thoát vị đĩa đệm. Phục hồi cột sống khỏe.

– Yoga cho mắt sáng đẹp. Chữa bệnh về mắt.

– Yoga tăng chiều cao, phát triển xương chắc khỏe. Làm đẹp da mặt. :

– Yoga cho vai khỏe, thon bắp tay và săn nở cơ ngực.

– Yoga cho mông nở nang, săn chắc đùi.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Bài tập YOGA giảm mỡ bụng – Chỉ với 3 động tác đơn giản giúp bạn dễ dàng thực hiện mỗi ngày, giúp bạn đánh tan mỡ bụng, sở hữu vòng eo như ý thật đơn giản và hiệu quả.

Tập 2 – Bí quyết làm sạch da mặt và se khít lỗ chân lông hiệu quả – Kaylee Hwang

“5 phút đẹp tự nhiên” là kênh chia sẻ bí quyết làm đẹp dành cho phái nữ – với những công thức đơn giản chỉ trong 5 phút, có tính ứng dụng cao được kết hợp với thành phần chính là Dầu gạo cao cấp Neptune.

Trong tập 2 với chủ đề “Bí quyết làm sạch da mặt và se khít lỗ chân lông hiệu quả”, VJ Kaylee Hwang sẽ chia sẻ với các bạn 3 bí quyết làm đẹp tự nhiên tại nhà vô cùng hữu ích:

♥ 1. Tẩy trang với Dầu gạo cao cấp Neptune theo phương pháp Nhật Bản.

♥ 2. Tẩy tế bào chết cho da mặt với Dầu gạo cao cấp Neptune theo phương pháp Nhật Bản.

♥ 3. Mặt nạ Dầu gạo giúp se khít lỗ chân lông.

Nguyên liệu dễ tìm, cách làm đơn giản, mời các bạn cùng theo dõi!

Các nguyên liệu sử dụng trong clip:

★ Tẩy trang:
Dầu gạo cao cấp Neptune.

★ Tẩy tế bào chết cho da mặt:
– Bột yến mạch.
– Mật ong.
– Dấm táo.
– Dầu gạo cao cấp Neptune.

★ Mặt nạ se khít lỗ chân lông:
– Lòng trắng trứng gà.
– Dầu gạo cao cấp Neptune.

Bạn đừng quên nhấn Subscribe kênh Youtube “5 phút đẹp tự nhiên” của chúng tôi để theo dõi các bí quyết làm đẹp tiếp theo và chia sẻ ý kiến của bạn ở phần comment bên dưới mỗi clip.

► Fanpage “Đẹp tự nhiên cùng Dầu gạo”:
► Website:

LƯƠNG Y HOÀNG : CÂY THUỐC ĐẶC TRỊ MỤN MĂT TÀN NHANG NÁM DA TRẮNG MẶT

THẦY LANG : HOÀNG NHẤT PHONG
DÂN TỘC VÙNG CAO GIỚI THIỆU NHỮNG BÀI THUỐC CHỮA BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM ,VIÊM ĐA KHỚP.THẦN KINH TỌA. GAI ĐÔI CỘT SỐNG .BÀI THUỐC CHỮA BẠI LIỆT SAU TAI BIẾN, U GAN -,VIÊM GAN A,B,C – BÀI THUỐC CHỮA DẠ DÀY ,VIÊM LOÉT HÀNH TÁ TRÀNG ,BÀI THUỐC CHỮA BỆNH TRĨ NỘI, TRĨ NGOẠI ,BÀI THUỐC CHỮA VIÊM ĐA XOANG ,BÀI THUỐC CHỮA SUY THẬN ,SỎI THẬN VIÊM CẦU THẬN , PHÙ CHÂN TAY MẶT MŨI ,YẾU SINH LÝ LIỆT DƯƠNG VÔ SINH NAM NỮ .SỎI GAN SỎI MẬT. BỆNH TIM TO HỞ VAN TIM . BÀI THUỐC CHỮA BÉO PHÌ , VÀ CÁC BỆNH PHONG NGỨA , MẮT MỜ CẬN THỊ , BÀI THUỐC LÀM HẾT MỤN, HẾT TÀN NHANG VÀ HẾT NÁM DA MẶT ,CÁC BÀI THUỐC TRỊ U BƯỚU NHƯ U GAN ,U PHỔI ,U PHÌ TUYẾN TIỀN LIỆT ,U NANG U XƠ BUỒNG TRỨNG ,U BƯỚU CỔ ,VÀ NHIỀU BỆNH KHÁC TRUNG TÂM CHỮA BỆNH : HOÀNG NHẤT PHONG

TRUNG TÂM 1 : LƯƠNG Y :HOÀNG NHẤT PHONG
Địa chỉ :Khu rừng măng .xóm hùng nhĩ . thị trấn thanh sơn . huyện thanh sơn .tỉnh phú thọ
: ĐT : 0987.672.229 – 01669.788.855

TRUNG TÂM 2 : LƯƠNG Y, DƯỢC SỸ : HOÀNG THỊ LINH
Địa chỉ : thôn trung hà. xã đông thanh.h lâm hà .tỉnh lâm đồng : ĐT : 01696.683.735
Email :dongytienduoc@gmail.com

Nhạc Thư Giãn | Thư giãn với tiếng sóng biển tự nhiên, giúp giải tỏa strees

Nhạc Thư Giãn | Thư giãn với tiếng sóng biển tự nhiên, giúp giải tỏa strees

Đăng ký theo dõi kênh nhé:

Theo dõi chúng tôi trên:
Facebook:
Google Plus:

Không gì là thoải mái hơn khi bạn đối diện với biển và lắng nghe biển hát bằng những bản tình ca rì rào sống vỗ . Bạn có cảm thấy tuyệt vời, hãy ngồi nhà, mở video “Thư giãn với tiếng sóng biển tự nhiên, giúp giải tỏa strees” của tôi để thưởng thức, như thể bạn đang ở ngoài bãi biển vậy
Chúc bạn vui vẻ.

~~~~~~ More Info ~~~~~~~
Cuộc sống hiện đại ngày nay khiến mỗi chúng ta đều trở nên bận rộn hơn bao giờ hết nên thời gian nghỉ ngơi càng ít lại. Chính vì vậy con người càng dễ mắc bệnh hơn trước kia. Một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tật nhiều hơn đó là thiếu ngủ. Ngủ, ăn uống, vận động… là những nhu cầu thiết yếu không thể thiếu được đối với con người. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm…

Giấc ngủ ngon sẽ làm tiêu hao sự mệt mỏi, khôi phục lại sức lực đã tiêu hao, giữ cho thần kinh được cân bằng, bảo vệ đại não, vì thế giữ cho con người tính tình ôn hòa, cởi mở, có tác dụng khôi phục và tăng cường trí nhớ, vì thế nâng cao hiệu suất công việc. Đặc biệt, những người thường xuyên phải lao động trí óc căng thẳng cần được ngủ đủ giấc. Nếu thiếu ngủ kéo dài sẽ dẫn đến rối loạn thần kinh, dễ cau có, nổi nóng, suy nhược hệ tuần hoàn não và có thể sinh ra nhiều chứng bệnh khác. Thiếu ngủ còn ảnh hưởng đến nồng độ các hormon tuyết giáp trong máu, có thể dẫn đến nguy cơ cao huyết áp.

Công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Nhật Bản đã chứng minh, khi chúng ta ngủ, cơ thể tiết ra những hormon cần thiết có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, từ đó có tác dụng chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn, virut gây bệnh. Bên cạnh đó, giấc ngủ cũng góp phần làm chậm sự già yếu và kéo dài tuổi thọ, xuân sắc cho con người. Thông thường, chất lượng của giấc ngủ được thể hiện rõ nhất sau khi bạn tỉnh giấc. Nếu sau khi thức giấc, bạn cảm thấy tinh thần thoải mái, dễ chịu, đầu óc tỉnh táo, minh mẫn và làm việc có hiệu quả thì bạn đã có một giấc ngủ ngon lành.

Có nhiều biện pháp để giúp bạn ngủ ngon hơn, ngoài chế độ ăn uống sinh hoạt đều đặn hàng ngày còn các liệu pháp chữa trị tâm lý, giữ tinh thần luôn thư giãn thoải mái. Một biện pháp đơn giản và được áp dụng nhiều đó là nghe nhạc. Trước khi đi ngủ bạn có thể nghe những bản nhạc êm dịu giúp ích cho việc dễ ngủ hơn và ngủ ngon hơn.

Âm nhạc là một cách thư giãn tuyệt vời nhất. Trước khi đi ngủ, bạn hãy nằm trên chiếc giường êm ai và bật những bản nhạc với những ca từ mà bạn yêu thích lên và tận hưởng khoảng thời gian tĩnh lặng. Ngủ ngon chính là cách nhanh chóng đánh bật mọi thứ chán nản của bạn, hãy ngủ một giấc thật ngon, khi bình minh đến bạn sẽ thấy mọi chuyện vẫn diễn ra tốt đẹp.